ゴールデンWEEKです!『チェアヨガ』で体を動かしましょう!

2024年5月2日(木) 10:40〜11:20

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ゴールデンWEEKです!『チェアヨガ』で体を動かしましょう!

マットも着替えも不要!椅子に座ったままで出来るヨガです。足腰に不安のある方や運動が苦手な方にも適しています。

会場	まちスポ茅ヶ崎
住所	神奈川県茅ヶ崎市浜見平10-2　BRANCH茅ヶ崎1階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
事務局	シンプル&ベーシック YOGA お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	シンプル&ベーシック YOGA

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イベント詳細

チェアヨガって何？椅子に座って出来るヨガです。

マット不要で椅子があればどこでも出来ます。マット上のヨガを椅子バージョンにアレンジしたヨガで、足や腰に不安のある方や運動に自信がない方、体力不足と感じる方など、マットの上のヨガは少し不安…な方等に適しています。凝り固まった体のストレッチやストレスの解消、筋トレだって出来ちゃいます。

日時：2024年5月2日（木）10:40～11:20（約40分間）

場所：まちスポ茅ヶ崎神奈川県茅ヶ崎市浜見平10-2

参加方法：予約または当日参加（予約優先）

※予約で満員の場合は当日参加をお断りする場合がありますのでご了承ください。

持ち物：お水（飲み物）・タオル

服装：動きやすい服装でご参加ください。

※スカートは不向きです。

料金：おひとり様 300円（税込み）※現地払いとなります（現金のみ）

定員：５名様※お一人でもグループでも参加可※増員も可能ですお問合せください。

予約方法：インスタDM・メール

@s_and_b_yoga（インスタアカウント）からも承ります(❁´◡`❁)。

【注意事項】①妊娠中の方はご参加出来ません。②通院中の方は主治医と相談の上ご参加ください。➂お子様お一人での参加は出来ません。

海にも歩いて行ける距離にあるまちスポ茅ヶ崎での開催です。ご近所さんはもちろん、遠方のかたもゴールデンウィーク期間中の開催なので、海に行く前にチェアヨガで体をほぐし、目―いっぱい遊んでください（*＾-＾*）。

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開催場所

まちスポ茅ヶ崎（神奈川県茅ヶ崎市浜見平10-2　BRANCH茅ヶ崎1階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
レッスン参加	￥300	募集中

募集期間：〜2024年5月2日(木) 10:40

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申込可能