【女性主催!!】おなかがほっとする HSPバーベキュー in妙典(千葉県市川市)

【HSPIECE おなかがほっとする HSPバーベキュー in妙典(千葉県市川市)】

「HSPの友達が欲しい！」「気が合う人とお喋りしたい！！」そう思ったことはありませんか？

この交流会で、あなたと同じ気質の人と、一緒にバーベキューをしましょう♪

妙典河川敷緑地の広々とした河川敷で調理をしながら食べ飲みをして、暗くなったら花火大会をします。

 

自然豊かで開放的な環境なら、普段緊張しやすい人も、みんなと打ち解けやすくなるかと思います。 

今まで周囲に合わせて頑張ってきたあなたが、少しでも自分らしくなれたら嬉しいです！

 

【HSPとは】

HSPはHighly Sensitive Personの略です。

人一倍『感じる才能』が強く敏感な気質を持った、『繊細な人』と言われています。

例えば...

・人が多い場所が苦手

・人一倍気を遣ってしまう

・本音を言うのを我慢してしまう

・音・光・匂い・痛みに敏感

・些細な一言で深く傷つく

・一人反省会をしてしまう

・相手の機嫌を敏感に察知してしまう

・メールの文章を何度もチェックする

・自然や緑豊かなところが大好き

・美しい音や絵に思わず涙を流してしまう

 

本来、HSPの敏感気質は「感じる才能」であり強みなのです。

研ぎ澄まされた感じる能力のおかげで人生経験が豊かになったり、自分を深く見つめることで人間関係を円滑に保つことができます。

また、優れた洞察力で物事の本質を見極めたり、洗練された感性で誰よりも感動するのです。

しかしながら、非HSPが多くを占める社会では、感じる能力を受け入れてもらえず、周囲に気を遣い過ぎて疲れてしまいます。

そして、自分らしさを出せないまま孤独感に苛まれてしまうのです...

だからこそ、ありのままの自分になれる場所がHSPさんには必要なのです！

 

【当交流会にオススメの方】

◎HSP当事者・自分はHSPかもと思った方

◎BBQをしながらお喋りを楽しみたい方

◎ワイワイお喋りを楽しむのが好きな方

◎いつもとひと味違う交流会に参加したい方

◎自然豊かな場所が大好きな方

◎自分と同じような人とお喋りしたい方

◎気軽に話せる友達を作りたい方

◎自分らしくいられる場が欲しい方

 

上記のいずれか1個でもあてはまれば、一緒にバーベキューをしましょう！

 

【交流会に参加するとどうなる？】

STEP１　まずはHSP交流会に参加してみましょう。みなさんもあなたと同じ、繊細な気質を持っていますので、温かく向かい入れてくれます。

STEP２　悩みを話したり聞いてみましょう。みなさんが、あなたの悩みを真摯に向き合って聞いてくれます。あなたの悩みはみなさんも悩んできたこと。だからこそ、心の奥底にしまい込んだ本当の気持ちが出てきます。

STEP３　お互いに心から深く共感することで、「自分には理解してくれる仲間がいる」と思えるようになり、孤独な気持ちが和らぎます。また、みなさんの経験や工夫を聞くことで、あなたの生活や対処方法に新たな気付きが得られるかもしれません。

STEP４　その結果、安心して話せる友達が出来ます。自分と同じ繊細な気質を持ち、同じ悩みを抱えた友達が出来ることでこころにゆとりが生まれます。

STEP５　交流会にはリピーターさんが多くいらっしゃいますので、交流会に繰り返し参加することで仲を深めることが出来ます。

このサイクルを繰り返すと、少しずつ自分らしさを出すことに慣れ、普段の生活でも周りに流されにくくなります。

また、定期的に交流会に参加することでリピーターさん達とより深い話が出来るようになり、ありのままの自分を受け入れてくれる友達がたくさん出来るのです！

 

実際に、交流会を通してお友達が出来た方がとても多く、友達の輪を増やす為に何度もリピートしていただいています。

そうして、交流会という‶ほっ″とできる居場所が出来ることにより、自分らしく生きる一歩を踏み出せるのです！！

 

【交流会の流れ】

11月12日(日)

12:50  東京メトロ 東西線 妙典駅 集合

13:30  バーベキュー開始

16:30  手持ち花火大会

18:00頃  解散

 

※集合時間に遅れた方は13:50に市川市立妙典小学校の向かい側の駐車場やお手洗いがある付近で集合しましょう！

 ※途中帰宅可能です◎帰宅される前に主催者に一声掛けてくださいますようお願いいたします。

 

【持ち物】

手ぶらOKです◎

※差し入れ大歓迎です!!

※歩きやすく汚れても良い服装・スニーカー・防寒着・帽子があると安心です！

 

【交流会詳細】

12:50～13:00の間、妙典駅東口を出たロータリーの集まりやすい所で、当交流会のトップ画像の看板を持った案内人がいます。13:00になりましたら、徒歩8分位の会場へ移動をします。

上記の集合時間に遅れた方は、13:50～14:00の間、市川市立妙典小学校の向かい側の駐車場やお手洗いがある付近で、当交流会のトップ画像の看板を持った案内人がいます。

※時間厳守のご協力をお願いします。途中参加の割引はありませんので、予めご了承ください。

会場は江戸川妙典スーパー堤防自由広場と言う、江戸川沿いの広々とした妙典河川敷緑地です。BBQ機材・食材・飲み物・お酒類はこちらで準備をしています。

会場に着きましたら、参加費を現金でお支払いいただいた方から名札をお渡ししますので、ニックネームを記入して首からぶら下げていただきます。

お支払いを終えた方から、火おこしが得意な人はBBQグリルを担当し、調理が得意な方はお肉や野菜を切って調理しましょう。

BBQ初心者でも大丈夫です◎前回開催したBBQの参加者はほとんど初心者でした。

経験者のサポーターが必要に応じて火おこしをしますので、火おこしを覚えたい方は一緒にやりましょう！

何をやればよいか分からない、、と言う方は椅子を組み立ててたり、みなさんの飲み物やお皿を用意していただけると嬉しいです♪

それでも何をすれば良いか分からない、、と困った場合は主催者が喜んでサポートいたします◎

 

みなさんの準備が出来たら、お酒やジュースで乾杯です！

みんなで楽しく調理をしながら食べ飲みをすれば、自然と会話が生まれます♪

HSP同士の集まりなので、「HSPをいつ頃知りましたか？」や「どんな時に繊細だと思いますか？」など質問をしてみると、共通点が見付かったり、新たな気付きが得られると思います！

屋外での長時間の活動になるので、疲れたら主催者に声をかけていただければ途中帰宅可能です◎

または、スペースの端の方にレジャーシートや椅子を置いて休憩スペースを設けますので、ゆっくり休んでくださいね。

暗くなったら手持ち花火で花火大会をしましょう！

都心の夜景を見たり、星を眺めたりして、HSPならではの感性を語り合えたら嬉しいです。

 

【集合場所】※時間厳守でお願いします

①東京メトロ 東西線 妙典駅 集合組

集合時間：12:50～13:00

集合場所：妙典駅東口を出てロータリーの集まりやすい所

案内人：当交流会のトップ画像の看板を持っている人がいますので、そこに集合してください

※東口には改札を出て屋内商店街をまっすぐ進み、突き当たったところではなの舞やポポラマーマを右に曲がると出れます。

※13:00になったら歩いて移動します。時間に遅れた方や合流が出来なかった方は、下記の②の集合となります。遅刻の報告やお問い合わせは不要です◎

※妙典駅から会場は徒歩7～10分の距離にあります。

 

②現地集合組

集合時間：13:50～14:00

集合場所：市川市立妙典小学校の向かい側の駐車場やお手洗いがある付近

案内人：当交流会のトップ画像の看板を持っている人がいますので、そこに集合してください

※14:00になったら歩いて移動します。時間に遅れた方や合流が出来なかった方は、お問い合わせください。

※市川市立妙典小学校から会場は徒歩2～3分の距離にあります。

 

【会場案内】

名所： 江戸川 妙典 スーパー堤防 自由広場（妙典河川敷緑地）

住所：〒272‐0111 千葉県 市川市 妙典 2-14 (市川市立妙典小学校すぐの河川敷)

設備：水場１ヶ所あり／トイレ男女別

 

【交通機関】

電車の方

東京メトロ　東西線　妙典駅

 

お車の方

妙典スーパー堤防自由広場等駐車場

妙典2丁目13番地先　妙典小学校前　136台

 江戸川河川敷駐車場の利用について (ichikawa.lg.jp)

※京葉道路市川インターから県道6号南下で約5分

※平成27年8月2日より、施設維持管理費の充当の為、駐車場が有料化となりました。料金は、1,000円／1日となっております。

 

【参加者の声】

◎43歳 男性［とても満足］2023年8月12日

会話が弾んで面白かったです。皆が聞き上手で気持ちよく話すことができました。とても満足感に包まれましたし、仲間との連帯感が良かったです。

   

◎53歳 女性 ［とても満足］ 2023年8月20日

主催のりなさんが、とても明るく親切で、交流会会場の雰囲気が非常に良かったです。参加者の方々と自分と似たタイプの方が多く(多分 全員！？)こんなに安心した時間は久しぶりにもてました。

 

◎32歳  男性 ［とても満足］2023年8月20日

同じHSPの方の苦労を聞いたり、また話したりでき、安心できたと同時に励みになりました。HSPの方の仕事観などを知ることができてとても満足です。

 

◎41歳 男性［満足］2023年9月9日

色々な方と話ができました。様々な方の様々な考えに触れることができて良かったです。

 

◎37歳 女性 ［とても満足］2023年9月9日

HSPの方とたくさんはなせてうれしかったです！ひさしぶりに楽しいこと心から思いました。HSPの人ってけっこういるんだな～と、ひとりじゃないと心強く思いました！

 

【主催者情報】

・りな

HSPIECE代表 / HSPアドバイザー / HSPハートフルコーチ / HSP活動会主宰

 

人と人の出会いを繋ぐ『HSPIECE』の代表です。交流会の主催の他、主催をチャレンジしたい方や、自分の得意なことを交流会で試したい方のサポートをしています。

 

私は昔から人一倍「感じる力」が強かった為、他人の感情を深く読み取り、共感力の高さに悩んでいました。些細なことで傷付き、思考が深過ぎて周囲に馴染めず、小学時代はいじめ・嫌がらせを経験し、大学時代に重度のうつ病を患い中退しました。

うつ病を7年かけて乗り越えたものの、人間関係をリセットした為、誰にも話せない孤独感に苦しみ、夢を心半ばで挫折をしたため、将来に対して絶望感に苛まれていました。職場では些細な指摘で深く気付き、自分を責め続ける毎日... そんな自分を変えたくて本屋に駆け込んだのが2021年11月。そこで武田友紀さんの「繊細さんの本」に出会い、自分がHSPだから生きづらかったのだと衝撃を受けました。

 

HSPと知ってから対処法を実行して少し生きやすくなったものの、家族以外の人との関わりが無く、離婚も経験して孤独な状態が続きました。自分と同じような人と繋がりが欲しくなり、2023年2月にHSP交流会へ参加することにしました。

一人で都心に出るのが10数年振りぶりで酷く緊張しましたが、参加されていた方はとても穏やかな方ばかり。私と同じ悩みをみなさんも抱えていると知り、はじめて心の底から安心感を覚えました。

その後、繰り返し交流会に行くことで友達が増え、コミュニケーション力が上がりました。自分と他人を分けて考えられるようになったので、他人に引きずられることが少なくなり、ポジティブにもなりました。

その結果、私も人と人の出会いを繋げようと決意し、2023年5月にHSPIECEを立ち上げました。

 

2023年5月から、HSPの未来をつくる『HSP活動会』コミュニティの主宰をしております。交流会主催者・カウンセラー・オンラインコミュニティ運営者・インフルエンサー等、HSPに関わる活動中の方・活動を目指す方のコミュニティです。同じ志しを持つ仲間が助け合い、一人では成し得なかった可能性の幅を広げることを目指して運営をしています。

現在は、HSPの方にHSPの感じる才能や個々の強みを引き出す『HSPハートフルコーチ』として１対１のコーチング活動をしています。

今後の目標は、HSPの方が働きやすい仕事と、ほっとできる居場所をつくる『HSPカフェ』『HSPシェアハウス』『HSPグランピング』の創業です。みなさんがより自分らしく生きられ、明るい未来を築けるサポートをするために、活動していきたいと思っております。

  

【お問い合わせについて】

ご不明点・ご要望・メディア等の取材の依頼がありましたら、お気軽にお問い合わせください⬇︎

HSPIECE代表　りな

hspiece.connect@gmail.com

※すべてのお問い合わせにご返信は出来かねますので、あらかじめご了承ください。

 

【よくある質問】

Q 〇〇歳ですが参加可能でしょうか？

A  当交流会は年齢制限がございませんので、安心してご参加ください。多い年代は20代後半～40代ですが、今まで高校生～70代の方と幅広い方が参加されました。

 

Q 初めて交流会に参加するので緊張します。

A  お気持ちよく分かります。私も初めての参加の時はとても緊張をしました。ですが、みなさんもあなたと同じ繊細気質を持っています。今までの経験上、HSPの方同士で話した時は、話題の広げ方や場の回し方が本当に温かく、共感に溢れていました。少しでも安心してご参加いただけますと嬉しいです。

 

Q 自分がHSPか分からないのですが、参加しても大丈夫ですか？

A 当交流会はHSP当事者の他に、少しでもHSPかもと感じましたら、どうぞご参加ください。

 

Q 勧誘されないか不安ですが大丈夫ですか？

 A 当交流会は宗教やマルチビジネスなどの固く勧誘はお断りしていますので、安心してご参加ください。後日、プライベートでお会いした際も同様です。万が一、何らかの迷惑行為を受けましたら、迅速に対応いたしますので、ご報告くださいね。

 

Q 雨天の場合も開催しますか？

A 小雨の場合は、高架下で決行。大雨の場合は中止します。(前日までに全体連絡をします)

 

Q 男女比割合はどうですか？

A 当交流会の男女比は、男性6:女性4の割合です。 あくまで目安であって、毎回バラつきがあります。

 

Q BBQは初めてで何をすれば良いのかわかりません。

A BBQ初心者でも大丈夫です◎前回開催したBBQの参加者はほとんど初心者でした。主催者や経験者が必要に応じてサポートしますので、みんなさんで自由気ままにワイワイ楽しみましょう♪

 

【参加費】

参加費　【男性】５,０００円

　　　　【女性】４,０００円

※参加費は当日、受付時に現金にてお支払いください。

 

【注意事項】

・基本的に話す内容は自由ですが、宗教・マルチビジネスなどの勧誘、セクハラやストーカー行為などの迷惑行為は一切禁止しております。 当交流会を通して、参加者同士が後日プライベートでお会いした際も同様です。該当の行為があった場合、今後開催するイベントへの参加拒否及び、他HSP交流会の主催者様に情報共有をいたします。万が一、そのような違反行為をされる方がいましたら、然るべき処置をいたしますので、速やかにご報告ください。

・参加者間での連絡先交換等に関するトラブルにつきましては、主催側は一切責任を負いかねます。　

・交流会で知り得た個人情報は口外しないようお願いします。

・全肯定での会話を大切にしたいので、攻撃的な発言など、参加者を不快にさせるような言動はご遠慮ください。

・感染症対策として、熱がある方・熱が下がったばかりの方は参加をお見送りください

・申し込み時のメールアドレスは正確にご入力ください。変更・確認等の連絡の際にお送りいたします。

・次回の広告に使用する為、写真の撮影を行う場合があります。掲載の際は必ず顔にぼかしを入れますが、撮影が苦手な方は予めお申し出ください。

 ・火器や調理道具を扱う為、ケガや火傷にご注意ください。万が一、事故がありましても主催側は一切責任を負いかねます。

・焼き鳥、鶏肉、サイコロステーキ、厚みのある肉は中心部までしっかり加熱してから食べて下さい。強火だと表面は焼けていても中は生の場合があります。食材は直前に購入し、クーラーバック等を使って適切に管理しますが、調理は各個人が責任を持って行っていただきます。万が一、食中毒等がありましても主催側は一切責任を負いかねます。

・屋外の為、熱中症にご注意ください。アルコールだけですと水分補給になりませんので、水や麦茶を多めに飲みましょう。

・貴重品は自己管理でお願いします。屋外は誰でも出入り出来る為、バッグなどは人の目の届きにくい端っこに置かず、人がいる中心から近い所にまとめて置いてください。もしくは、貴重品は肌身離さず身に付けてください。万が一、盗難等がありましても、主催側は一切責任を負いかねます。

・上記以外の事故やトラブルが起こりましても、主催側は一切責任を負いかねます。

・参加申込みは上記の注意点に同意したこととします。

 

【キャンセルについて】

・食材の準備がありますので、前日～当日キャンセルは絶対にお控えくださるようお願いいたします。

・キャンセル代はいただいておりません。何かありましたら２日前までにこくちーずでキャンセル手続きをしてください。

・キャンセルに伴うペナルティはごさいません。毎週末開催しておりますので、今後も気兼ねなく申込みしていただけますと幸いです。

・キャンセル待ちを受け付けております。その際は予め時間を空けていただくようお願いします。

 

【最後に】 

昨年まで、友達ゼロで電車に乗るのもやっとだった私...

勇気を出してHSP交流会に参加したことで自分の居場所がみつかり、主催するまでに変化しました。

あなたも無限の可能性が秘めています。

ドキドキするかもしれませんが、今のあなたのままでOKです◎ 

あなたとお話できる機会をとても楽しみにしています！