朝ヨガ
2015年6月26日(金) 08:30〜09:30
朝は体と頭を目覚めさせるヨガ。1日をスッキリ過ごせるように朝日を浴びながら、気持ちよくヨガをしましょう!
会場 | mana-aso |
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住所 | 大阪府大阪市中央区淡路町3-2-13 ゼルコヴァクアトロビル5F奥 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 朝活 ヨガ 健康 美容 平日 リラクゼーション スポーツ |
事務局 | mana-aso お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
朝目覚めた時は、まだ頭と体が覚めていなくてボーっとしてしまいがちですよね。
中々エンジンがかからないという方も多いと思います。
朝ヨガは呼吸法を重点的においているので、全身の隅々まで酸素を巡らせ、
身体を伸ばし筋肉も伸ばすことで血行をよくすることが出来ます。
そうすることで、その日一日活力が生まれてきて
気持ちのいいスタートを切る事が出来るようになります。
また、『ポーズが難しくて出来るか心配』という方も、大丈夫☆
無理のないように、しっかりとポーズを1つ1つ直していくので、
体の歪みが整っていきます。
~ 詳細 ~
日時=11/13(金)8:30~9:30
場所=大阪市中央区淡路町3-2-13 ゼルコヴァアクアトロ5F奥 mana-aso
参加費=2,000円(マットレンタルされる方は別途100円頂きます。)
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開催場所
mana-aso(大阪府大阪市中央区淡路町3-2-13 ゼルコヴァクアトロビル5F奥)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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朝ヨガチケット | ¥2,000 | 終了 |
募集期間:〜2015年6月26日(金) 08:30
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 0/5 |
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