東京都のダイエット・減量『エクササイズ』セミナー・勉強会・イベント

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29件中 1件から29件までを表示

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POWER HIPNESS(美尻トレーニング)★朝活★【ワンコイン】【5/26(日)パワーヒップネス】

開催日	2024年5月26日(日) 09:00〜10:00
開催場所	シャノワールレンタルスタジオ〈上野・御徒町〉松坂屋上野裏（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

募集中

定員8人

ヒップ専用のトレーニングバンドを使い、音楽に合わせ楽しくエクササイズを行うことで、効果的にヒップアップを目指せます♪

美尻トレーニングダイエット筋トレ尻トレ初心者健康運動脂肪燃焼姿勢改善産後

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自分をもっと好きになる!「まるふわボディメイク」グループレッスン

4.85 (7件)

開催日	2022年6月19日(日) 10:00〜12:00
開催場所	ヨガスタジオ YOGIWAY(新宿・初台駅) （東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	YUJU EVENTS
主催	YUJU EVENTS

終了

定員12人

ボディメイクの目的は自分を好きになること!!あなたがもっと自分を好きになれる、グループレッスンイベントです!

新型コロナ対策徹底宣言

ヨガヨガイベントストレッチ運動不足解消痩せ体質ボディメイクむくみ改善代謝アップ

注目

【秋葉原】痩せやすい体が長続き♪ダイエット講座

開催日	2023年1月18日(水) 20:30〜21:30
開催場所	カフェ・ベローチェ秋葉原駅前広場店（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	スポーツ健康コミュニティ

終了

定員4人

無料イベント

頑張っても我慢してもなかなか痩せない、もしくはダイエットの秘訣を知りたい方向けに

ダイエット栄養運動エクササイズ筋肉筋力トレーニング食事スポーツトレーニング体づくり

注目

プロのパーソナルトレーナーのアドバイスとエクササイズ体験つき! カラダとお金の流れを改善フィットネス体験会

開催日	2022年10月15日(土) 14:00〜16:00
開催場所	パークアクシス池田山224 （東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員6人

カラダとお金の2人の専門家から心も、カラダも、家計もあんしんできる秘訣が学べます性別、年齢、目的問わず、安心してご参加いただけます。

注目

POWER HIPNESS(美尻トレーニング)★1周年記念★【￥1,100】【4/1(土)POWER HIPNESS】

開催日	2023年4月1日(土) 11:15〜12:15
開催場所	Studio dum ta ta〈浅草橋〉（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員10人

ヒップ専用のトレーニングバンドを使い、音楽に合わせ楽しくエクササイズを行うことで、効果的にヒップアップを目指せます♪

美尻トレーニングダイエット筋トレ尻トレ初心者健康運動脂肪燃焼姿勢改善産後

注目

【東京駅】効率よく痩せるコツとは?ダイエット講座

開催日	2023年1月15日(日) 17:30〜18:30
開催場所	スターバックスコーヒー丸の内オアゾ店（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	日本ヘルスケア協会

終了

定員4人

無料イベント

頑張っても我慢してもなかなか痩せない、もしくはダイエットの秘訣を知りたい方向けに

ダイエット栄養運動エクササイズ筋肉筋力トレーニング食事スポーツトレーニング体づくり

注目

【東京駅】効率よく痩せるコツとは?ダイエット講座

開催日	2022年12月16日(金) 19:00〜20:00
開催場所	スターバックスコーヒー丸の内オアゾ店（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	日本ヘルスケア協会

終了

定員4人

無料イベント

頑張っても我慢してもなかなか痩せない、もしくはダイエットの秘訣を知りたい方向けに

ダイエット栄養運動エクササイズ筋肉筋力トレーニング食事スポーツトレーニング体づくり

注目

【新宿】痩せやすい体になるコツ♪ダイエット講座

開催日	2022年12月18日(日) 07:30〜08:30
開催場所	ドトールコーヒーショップ新宿靖国通り店（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	スポーツ健康コミュニティ

終了

定員4人

無料イベント

頑張っても我慢してもなかなか痩せない、もしくはダイエットの秘訣を知りたい方向けに

ダイエット栄養運動エクササイズ筋肉筋力トレーニング食事スポーツトレーニング体づくり

注目

【秋葉原】痩せやすい体が長続き♪ダイエット講座

開催日	2022年12月10日(土) 19:00〜20:00
開催場所	カフェ・ベローチェ秋葉原駅前広場店（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	スポーツ健康コミュニティ

終了

定員4人

無料イベント

頑張っても我慢してもなかなか痩せない、もしくはダイエットの秘訣を知りたい方向けに

ダイエット栄養運動エクササイズ筋肉筋力トレーニング食事スポーツトレーニング体づくり

注目

【秋葉原】痩せやすい体づくりの秘訣を知る♪ダイエット講座

開催日	2022年12月5日(月) 20:30〜21:30
開催場所	カフェ・ベローチェ秋葉原駅前広場店（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	日本ヘルスケア協会

終了

定員4人

無料イベント

頑張っても我慢してもなかなか痩せない、もしくはダイエットの秘訣を知りたい方向けに講座を開催しています。

ダイエット栄養運動エクササイズ筋肉筋力トレーニング食事スポーツトレーニング体づくり

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健美脚メソッドお試しセミナー

開催日	2022年8月7日(日) 10:00〜11:30
開催場所	おくがわ整体院（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員6人

健康的で動ける脚を作り、O脚を改善するという新コンセプトの健美脚メソッドの体験セミナーです。

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ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン

開催日	2022年5月16日(月) 19:00〜20:00
開催場所	アセントトランポリンジム（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員5人

運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK!ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪

新型コロナ対策徹底宣言

ダイエットトランポリンフィットネスエクササイズ健康運動

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宝田恭子顔面地滑りをくい止めるトレーニングセミナー

開催日	2022年5月21日(土) 11:00〜13:00
開催場所	サム教育学院 301&302号室（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員30人

お顔のたるみやシワを改善するエクササイズを伝授します

新型コロナ対策徹底宣言

宝田恭子顔面地滑り小顔表情筋エクササイズセミナー歯科医師顔筋顔のたるみ

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呼吸コンディショニングを学ぶ

開催日	2023年6月25日(日) 10:30〜16:30
開催場所	スタジオクオリタス渋谷桜丘（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員8人

姿勢や身体の動作に影響を与える呼吸について学ぶ会場受講形式のワンデーセミナー。関連する評価方法、検査法、介入方法なども実施し、現場での応用方法も解説。

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Y'sホール三鷹エクササイズ・プログラム体験レッスン会

開催日	2022年12月2日(金) 10:00〜10:45
開催場所	Y’sホール三鷹（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員10人

無料イベント

Y’sホール三鷹のカルチャー講座スタート!リフレッシュヨガ、フラダンス、ボクササイズ、ピラティスの体験会。全てのプログラムお子様連れOKなので、ママさん大歓迎!

ヨガフラダンスボクササイズ体験イベント子連れママ友ピラティス骨盤産後

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背骨コンディショニンググループレッスン町田クラス

開催日	2023年3月22日(水) 10:00〜11:30
開催場所	和光大学ポプリホール鶴川（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員8人

無料イベント

某有名メジャーリーガーも実践!背骨の歪みを整えて、身体の不調を改善していきます。あなたも最先端の運動プログラムを取り入れ、二度と歪まない身体を手に入れませんか?

＃腰痛＃肩こり＃産後＃産後ケア＃整体＃神経痛＃背骨コンディショニング＃仙骨枕＃健康体操＃体操教室

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POWER HIPNESS(美尻トレーニング)【蔵前・浅草橋】体験レッスン◆￥1,100◆【5/20(土)パワーヒップネス】

開催日	2023年5月20日(土) 10:00〜10:50
開催場所	スタジオ21【蔵前・浅草橋】(蕎麦あさだ近く・100円ショップ裏) （東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員10人

ヒップ専用のトレーニングバンドを使い、音楽に合わせ楽しくエクササイズを行うことで、効果的にヒップアップを目指せます♪

美尻トレーニング尻トレ脂肪燃焼姿勢改善腰痛改善膝痛改善腰痛予防膝痛予防ヒップアップダイエット

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第2回宝田恭子顔面地滑りをくい止めるトレーニングセミナー

開催日	2022年9月17日(土) 12:00〜15:00
開催場所	サム教育学院 301&302号室（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員30人

お顔のたるみやシワを改善するエクササイズを伝授します

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無理なく続けられる!将来の健康を作るパフォーマンスUP筋トレ

開催日	2022年6月30日(木) 18:30〜20:00
開催場所	日本橋三越本店新館9階三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員4人

将来の健康寿命を延ばすことをテーマに、身体への負担が少なく、無理なく日常に取り入れられる筋力トレーニングの方法をレクチャーします。

注目

明日から使える!!「心とカラダを労わるストレッチ&エクササイズ講座」

開催日	2022年12月4日(日) 13:00〜14:30
開催場所	日本橋三越本店新館9階三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員4人

疲労のメカニズムについてわかりやすく解説し、その後簡単なストレッチとエクササイズを行います! 主に運動面から自律神経に対してアプローチをしていきます!

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第3回宝田恭子顔面地滑りをくい止めるトレーニングセミナー

開催日	2022年12月17日(土) 12:00〜14:30
開催場所	サム教育学院 301&302号室（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員30人

お顔のたるみやシワを改善するエクササイズを伝授します

新型コロナ対策徹底宣言

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健美脚トレーナー養成講座ベーシックコース

開催日	2022年8月7日(日) 13:00〜17:00
開催場所	おくがわ整体院（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員6人

健康で動ける美脚作りをサポートする「健美脚トレーナー」を養成する講座のベーシックコースです。

注目

健美脚メソッドお試しセミナー

開催日	2022年7月31日(日) 10:00〜11:30
開催場所	おくがわ整体院（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員6人

健康で動ける美脚を目指す!O脚矯正メソッド「健美脚メソッド」の体験セミナーです。

注目

POWER HIPNESS(美尻トレーニング)★1周年記念★【￥1,100】【4/19(金)パワーヒップネス】

開催日	2024年4月19日(金) 19:30〜20:15
開催場所	Girl’s Fun Boxing Gym〈浅草橋〉（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員8人

ヒップ専用のトレーニングバンドを使い、音楽に合わせ楽しくエクササイズを行うことで、効果的にヒップアップを目指せます♪

美尻トレーニングダイエット筋トレ尻トレ初心者健康運動脂肪燃焼姿勢改善産後

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チャクラヒーリング・ヨガ体験会

開催日	2023年1月29日(日) 14:00〜16:30
開催場所	イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員5人

7つのチャクラをヒーリングし体・心・脳をバランスよく整えるトレーニングを体感できます。

注目

健美脚トレーナー養成講座ベーシックコース

開催日	2022年9月25日(日) 13:00〜17:00
開催場所	おくがわ整体院（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員6人

健康で動ける美脚作りをサポートする「健美脚トレーナー」を養成する講座のベーシックコースです、一般の方も受講可。

注目

チャクラヒーリング・ヨガ体験会

開催日	2023年1月26日(木) 14:00〜16:30
開催場所	イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員5人

7つのチャクラをヒーリングし体・心・脳をバランスよく整えるトレーニングを体感できます。

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健美脚トレーナー養成講座ベーシックコース

開催日	2022年8月14日(日) 13:00〜17:00
開催場所	おくがわ整体院（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員6人

健康で動ける美脚作りをサポートする「健美脚トレーナー」を養成する講座のベーシックコースです、一般の方も受講可。

注目

チャクラヒーリング・ヨガ体験会

開催日	2023年1月30日(月) 10:00〜20:30
開催場所	イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員5人

7つのチャクラをヒーリングし体・心・脳をバランスよく整えるトレーニングを体感できます。