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Y'sホール三鷹エクササイズ・プログラム体験レッスン会

Name: Y'sホール三鷹 エクササイズ・プログラム体験レッスン会
Start: 2022-12-02T10:00:00+0900
End: 2022-12-02T10:45:00+0900
Location: Y’sホール三鷹
Rating: 4

2022年12月2日(金) 10:00〜10:45

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Y’sホール三鷹のカルチャー講座スタート!リフレッシュヨガ、フラダンス、ボクササイズ、ピラティスの体験会。全てのプログラムお子様連れOKなので、ママさん大歓迎!

会場	Y’sホール三鷹
住所	東京都三鷹市新川6-8-10　サンシャインビルB1 地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	ヨガフラダンスボクササイズ体験イベント子連れママ友ピラティス骨盤産後
事務局	Y’sホール三鷹お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

Y’sホール三鷹のカルチャー講座がスタート！

2022/12/2（金）よりエクササイズ・プログラムの体験会を実施します。

全プログラム、お子様を連れての参加OKですので、調布ママさん、三鷹ママさんのご参加大歓迎です。

こんな方におすすめ！

・お腹周りなど、気になる部位がある方

・運動嫌いだけど、何かで身体を動かさないといけないと思っている方

・体が硬くなってきた、筋力が落ちてきたなど、日ごろの運動不足を感じている方

・おうち時間が長かったと感じている方

・昔はやっていたけど、子供がいてブランクがあると感じている方

・親子で通える習い事を探している方

・エクササイズついでに子育て話を聞いてほしい方

・とにかくリフレッシュしたい方

・エクササイズで笑顔になりたい方

12月の体験期間中は全てのプログラム、何回参加されても無料です。

①お子様連れOK！リフレッシュヨガ

12月2日、9日、16日、23日　10時より/各回定員10名/45分　※いずれも金曜日

②腰回りの贅肉スッキリ！エクササイズ系フラダンス

12月2日、9日、16日、23日　11時よ/各回定員10名/45分　※いずれも金曜日

③美ボディメイク！ボクササイズ

12月2日、9日、16日、23日　12時より/各回定員10名/45分　※いずれも金曜日

④お腹に効かせる！骨盤調整ピラティス

12月13日、20日　15時より/各回定員10名/45分　※いずれも火曜日

当日は、タオルと飲料水をお持ちください。また、動きやすい服装でご参加ください。

【インストラクター・プロフィール】

横須賀　美里

マットピラティスインストラクターをはじめ、ピラティス・パーソナルトレーニング・ヨガ等各種資格を保有。キッズ体操普及員やこどもヨガ資格など、お子様の運動にも精通。

担当：お腹に効かせる！ピラティス

八幡　美貴

スタジオ所属で５年、フリーで７年に渡り、ヨガ・ボクササイズ・フラ等を指導。エクササイズを通して、多くの女性の体を見た経験を活かしたレッスンを行う。３人のお子さんをもつ、ママさんインストラクター。

担当：お子様連れOK！リフレッシュヨガ/腰回りの贅肉スッキリ！エクササイズ系フラダンス/美ボディメイク！ボクササイズ

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お問合せ、ご予約はメールにてお願い致します。

info@yshall-mitaka.jp

※お電話の場合、留守電にご用件をお伝えください。折り返しご連絡致します。

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開催場所

Y’sホール三鷹（東京都三鷹市新川6-8-10　サンシャインビルB1）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
2022年12月2日(金) 10時お子様連れOK!リフレッシュヨガ	無料	終了
2022年12月2日(金) 11時腰回りの贅肉スッキリ!エクササイズ系フラダンス	無料	終了
2022年12月2日(金) 12時美ボディメイク!ボクササイズ	無料	終了
2022年12月9日(金) 10時お子様連れOK!リフレッシュヨガ	無料	終了
2022年12月9日(金) 11時腰回りの贅肉スッキリ!エクササイズ系フラダンス	無料	終了
2022年12月9日(金) 12時美ボディメイク!ボクササイズ	無料	終了
2022年12月16日(金) 10時お子様連れOK!リフレッシュヨガ	無料	終了
2022年12月16日(金) 11時腰回りの贅肉スッキリ!エクササイズ系フラダンス	無料	終了
2022年12月16日(金) 12時美ボディメイク!ボクササイズ	無料	終了
2022年12月23日(金) 10時お子様連れOK!リフレッシュヨガ	無料	終了
2022年12月23日(金) 11時腰回りの贅肉スッキリ!エクササイズ系フラダンス	無料	終了
2022年12月23日(金) 12時美ボディメイク!ボクササイズ	無料	終了
2022年12月13日(火) 15時お腹に効かせる!骨盤調整ピラティス	無料	終了
2022年12月20日(火) 15時お腹に効かせる!骨盤調整ピラティス	無料	終了