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☆自分でつくる心の居場所☆「心の説明書」をつくるレッスン

☆自分でつくる心の居場所☆「心の説明書」をつくるレッスン

開催日	2024年4月29日(月) 10:30〜12:00
開催場所	マイスペース飯田橋西口店（東京都）
ジャンル	その他 > その他

受付終了

定員6人

残り6

困ったときにこそ必要、助けてくれる「取扱説明書」の特徴を存分に活用した『心の説明書』プログラムから「こんなときは」をメインに自分の『心の説明書』をつくります。

自分取扱説明書心の説明書自己啓発セルフケアメンタルヘルスネオスピウェルビーイングストレス心の居場所アート

注目

●4/30【無料】定期瞑想会ーマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガ。米ブラウン大学認定講師陣・医師指導。世界標準の科学的メソッドの一部を体験

●4/30【無料】定期瞑想会ーマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガ。米ブラウン大学認定講師陣・医師指導。世界標準の科学的メソッドの一部を体験

開催日	2024年4月30日(火) 20:00〜20:30
ジャンル	心理学／スピリチュアル > その他哲学・心理学
主催	現代マインドフルネスセンター
配信

募集中

定員40人

無料イベント

現代マインドフルネスセンターはマインドフルネスの世界的指導者ジョン・カバットジン博士に認められ、彼の公式サイトで紹介されている日本で唯一の団体です。

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