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庭を観ながら五感を味わう休日マインドフルネス会

庭を観ながら五感を味わう休日マインドフルネス会

開催日	2022年10月22日(土) 10:30〜14:30
開催場所	早稲田周辺の庭園内和室（東京都）
ジャンル	心理学／スピリチュアル > その他哲学・心理学
主催	Mindfulness&Yoga Network

終了

定員10人

都会の中の自然豊かな庭園でおこなう瞑想会。静寂の中で庭を観ながらお抹茶瞑想。庭園の中を歩く瞑想。そこには言葉はいらない。五感をからだ全体で味わいましょう!

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都内の庭園の和室でおこなうマインドフルネスリトリート

都内の庭園の和室でおこなうマインドフルネスリトリート

開催日	2023年5月5日(金) 10:00〜16:30
開催場所	早稲田周辺の庭園内和室（東京都）
ジャンル	心理学／スピリチュアル > その他哲学・心理学
主催	Mindfulness&Yoga Network

終了

定員12人

その静けさがうれしい庭園内和室でおこなうリトリートです。ストレスが溜まる今だからこそ、今日はゆっくり自分に寄り添う。そんな1日を過ごしてみませんか。

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