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モヤモヤすっきり!心の整理術!

モヤモヤすっきり!心の整理術!

開催日	2023年2月21日(火) 10:30〜12:00
開催場所	コモンズカフェ（埼玉県）
ジャンル	コーチング／カウンセリング > メンタルヘルス
主催	健康に暮らす

終了

定員12人

イライラ、モヤモヤ、苦しい、わからない、辛い・・・どう処理していいかわからなかった感情をスッキリさせる整理術。社会情動的スキルを使ってお片付け。

心メンタルヘルス共感コミュニケーショントラウマワーク心理学 NVC 社会情動的スキル SEL

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複雑性PTSDの理解と回復読書会

複雑性PTSDの理解と回復読書会

開催日	2023年7月20日(木) 00:00〜2024年3月21日(木) 21:15
ジャンル	コーチング／カウンセリング > メンタルヘルス
配信	Zoom

終了

定員3人

1冊の本を仲間と一緒に9ヶ月かけてゆっくり読み進めていく読書会

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