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| 開催日 | 2022年10月23日(日) 13:30〜16:00 |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
| 配信 | Zoom |
終了
定員35人
マインドフルネスな心のあり方は、自律神経を整え、健康のためにとても有効です。今回、健康に役立つマインドフルネスの脳科学とヨガセラピーを学ぶ講座を開催します。
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