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肩が上がりずらい…。『肩関節の固まり予防ヨガ』
2024年7月6日(土) 19:30〜2024年7月27日(土) 20:15
【無料で運動不足解消!】おうちでオンライン(ZOOM)トレーニング。ズンバパーティ 年齢も運動経験も関係ない!
2022年10月13日(木) 10:00〜11:00
【無料で運動不足解消!】おうちでオンライン(ZOOM)トレーニング。ズンバパーティ 年齢も運動経験も関係ない!【ZOOMを使って無料ZUMBAレッスン】
2023年4月13日(木) 10:00〜10:45
2023年3月9日(木) 10:00〜11:00
子どもや孫の未来を守る健康セミナー~子宮頸がんワクチンQ&A~
2023年1月28日(土) 13:30〜16:30
マインドフルネスヨガセラピー:マインドフルネスの脳科学とヨガセラピー
2022年10月23日(日) 13:30〜16:00
<ZOOM気養生と気功>早朝足湯と還童功
2022年12月17日(土) 10:30〜11:30
2022年7月13日(水) 10:00〜11:00
オンライン健康講座「心のセルフケアを学ぶ:実践編(マインドフルネス瞑想・慈悲の瞑想)」
2022年7月18日(月) 20:00〜21:00
【参加無料】食べるだけダイエット
2023年10月16日(月) 11:00〜12:00
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