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定員5人
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【オンライン】病気にならない暮らし方~おなかから見直す睡眠・食・運動・セルフケア
2023年9月13日(水) 18:30〜20:00
心と考え方に注目して100歳まで元気に歩ける体になる
2024年3月2日(土) 10:00〜10:40
小顔を目指せる!今日から始めるセルフヘッドマッサージセミナー
2023年6月19日(月) 09:30〜10:30
【オンライン】ヒト本来の力を取り戻す ”ゼロ化”を体験し味わう会
2023年6月4日(日) 15:00〜18:00
5月10・17・24・31日金曜日開催。月4回の『セルフケアを目指すヨガ』50分(+質疑応答10分)募集開始!
2024年5月10日(金) 21:00〜2024年5月31日(金) 22:00
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みと文化交流プラザ
まちづくり市民センター(中央公民館)
茨城県立県民文化センター(ザ・ヒロサワ・シティ会館)
ひたち野リフレ
茨城県総合福祉会館
古河市地域交流センター(はなももプラザ)
茨城県県南生涯学習センター
牛久市中央生涯学習センター・文化ホール
茨城県立青少年会館(ユース・アイ)
つくば市ふれあいプラザ
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