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心と考え方に注目して100歳まで元気に歩ける体になる

Name: 心と考え方に注目して100歳まで元気に歩ける体になる
Start: 2024-03-02T10:00:00+0900
End: 2024-03-02T10:40:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4

2024年3月2日(土) 10:00〜10:40

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【参加無料!/面倒な運動・姿勢改善必要なし】腰痛や膝の痛みを心身症的アプローチで、将来の健康不安を安心に変えることができます。

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	福祉／医療／介護 > その他福祉・医療・介護
タグ	健康腰痛膝痛介護痛み慢性疼痛講座健康寿命セルフケア
事務局	田中あずさお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

年齢を重ねると将来健康でいられるだろうかという心配がありませんか？

人生100年時代、元気に歩ける体になりたいですよね。

私はケアマネージャーを経験しましたが、膝の痛みや腰痛で歩けなくなり、介護状態になるお年寄りをたくさんみてきました。

しかし私自身が30代の若さで慢性的な腰痛になり、運動もできない生活になったのです。

その腰痛を治す事ができたのは、自分の性格特性を知り、ストレスに気がついたので症状を取る事ができました。腰の筋肉を鍛えることも姿勢の矯正も必要なかったのです。

しかし、現在はストレスと症状の関係はあまり認知されていません。深く理解することで症状を改善していくことができますので是非学んでください。

将来の健康の不安なく、病気や症状に向き合っていくお手伝いができたらと考えています。

【自己紹介】

アラフィフ元看護師の田中あずさと申します。

小学生の娘と3人で暮らしています。

趣味はキャンプや公園の散歩、自然が大好きです。