「マインドフルネス・ストレス低減法」『#健康法』セミナー・勉強会・イベント
詳細検索
2件中 1件から2件までを表示
開催日 | 2024年2月4日(日) 18:00〜21:30 |
---|---|
ジャンル | 心理学/スピリチュアル > マインドフルネス |
主催 | Mindfulness&Yoga Network |
配信 |
終了
定員10人
MBSRはジョン・カバットジン博士が開発したグループ心理教育です。この講座では、2か月間集中的にマインドフルネスを実践し、終了後自分で実践できる力を養います。
オンラインイベント
開催日 | 2024年1月14日(日) 19:30〜20:00 |
---|---|
ジャンル | 心理学/スピリチュアル > マインドフルネス |
主催 | Mindfulness&Yoga Network |
配信 |
終了
定員20人
2月に開催するマインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)8週間プログラムの説明&体験会です。マインドフルネスを習慣化して自分らしい人生を送りませんか!
オンラインイベント
関連キーワードで検索
スポンサード リンク