東京都のヨガ／フィットネス「ダイエット」『開催6年目』セミナー・勉強会・イベント

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【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】今話題のHITTトレーニングをみんなでやろう!

【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】今話題のHITTトレーニングをみんなでやろう!

5.00 (2件)

開催日	2023年9月30日(土) 10:30〜11:30
開催場所	スタジオハイシー（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > フェットネス全般
主催	東京フィットネスクラブ

終了

定員8人

たったの5分!道具いらず!誰でもできる脂肪燃焼トレーニングで理想の身体を目指そう!

筋トレエクササイズトレーニングジムヨガピラティス運動ダイエット交流会朝活

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『歩くだけで効く!おさんぽ整体』ワークショップ

『歩くだけで効く!おさんぽ整体』ワークショップ

開催日	2022年6月30日(木) 10:30〜12:00
開催場所	アットビジネスセンター東京駅八重洲通り（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員30人

著者で姿勢の専門家でもある小林篤史本人が、正しい「おさんぽ整体」を直接指導!あなたをウエストマイナス3cmに導きます!

おさんぽ整体　　歩くだけで効く　出版記念健康ダイエット楽ヤセ小林篤史

注目

【楽しく盛り上がってリラックス!】今話題のHIIT×ヨガで自律神経を整えよう

【楽しく盛り上がってリラックス!】今話題のHIIT×ヨガで自律神経を整えよう

5.00 (2件)

開催日	2024年1月6日(土) 10:00〜11:30
開催場所	スタジオハイシー（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > フェットネス全般
主催	東京フィットネスクラブ

終了

定員10人

誰でもできる脂肪燃焼トレーニング×ヨガの組み合わせで理想の身体を目指そう!

ヨガ HIIT 筋トレエクササイズトレーニングピラティス運動ダイエット健康朝活

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自力生き生き健康!驚くほど簡!宇海凛養生気功教室IN東十条体がすっと楽になる

自力生き生き健康!驚くほど簡!宇海凛養生気功教室IN東十条体がすっと楽になる

開催日	2023年3月13日(月) 14:00〜15:30
開催場所	マコト元気クラブ（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	(株)生き生きヘルスラボ

終了

定員10人

日々疲れ、ストレス、イライラをする方、体操ヨガ好きな方も是非一度足を運んでください。

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