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睡眠不足・心の疲れをリセットする寝ながらヨガ〜ヨガニードラ〜【6/9(日) 名古屋駅近く】

睡眠不足・心の疲れをリセットする寝ながらヨガ〜ヨガニードラ〜【6/9(日) 名古屋駅近く】

開催日	2024年6月9日(日) 10:00〜11:00
開催場所	真和ビル(真和グループ本社) 3F （愛知県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

募集中

定員5人

残り3

ヨガニードラは『眠りのヨガ』とよばれ、仰向けなど快適な姿勢で "極上のリラクゼーション" を体験するヨガです。ヨガビギナー向けです。

瞑想ヨガ初心者リラックス学習眠りこころストレス睡眠不足 Kazuko.Yoga

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長野市・松本市で習える!気功・太極拳の源流、護身術にもなる「気のトレーニング」

長野市・松本市で習える!気功・太極拳の源流、護身術にもなる「気のトレーニング」

開催日	2024年6月9日(日) 14:30〜2024年7月28日(日) 16:30
開催場所	JA松本市会館/他（長野県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

募集中

定員3人

気功・太極拳の源流といわれ、護身術にもなる、自分でできる心とからだのメンテナンス方法「気のトレーニング」が身につきます。

気功気のトレーニング体質改善健康美ダイエットストレス解消気呼吸法 TAO 免疫力アップ

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