「ストレス」『見つめる呼吸』セミナー・勉強会・イベント
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開催日 | 2024年2月25日(日) 13:15〜14:45 |
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開催場所 | 目黒区上目黒住区センター 第4会議室(和室) (東京都) |
ジャンル | 趣味/ライフスタイル > その他趣味 |
終了
定員15人
シンプルな『呼吸・瞑想』で、体調や気分のアップダウンをコントロール。リラックス&脱力、心身のバランスを整える方法が簡単に学べます。ビギナー向けの体験クラスです。
開催日 | 2024年4月9日(火) 19:00〜21:00 |
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開催場所 | 目白庭園 (東京都) |
ジャンル | 心理学/スピリチュアル > 瞑想 |
終了
定員5人
疲れた心を癒されたい…。でも時間が取れなくて困っている…。雑念から離れて2時間で強制リセット♪
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