【有料】東京都のヨガ/フィットネス『落ちた』セミナー・勉強会・イベント

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5件中 1件から5件までを表示

注目 【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】今話題のHITTトレーニングをみんなでやろう!
5.00 (2件)
開催日 2023年9月30日(土) 10:30〜11:30
開催場所 スタジオハイシー (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > フェットネス全般
主催 東京フィットネスクラブ
終了

定員8人

たったの5分!道具いらず!誰でもできる脂肪燃焼トレーニングで理想の身体を目指そう!
注目 ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
開催日 2022年6月15日(水) 20:00〜21:00
開催場所 アセントトランポリンジム (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員5人

運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK!ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪

新型コロナ対策徹底宣言

注目 【楽しく盛り上がってリラックス!】今話題のHIIT×ヨガで自律神経を整えよう
5.00 (2件)
開催日 2024年1月6日(土) 10:00〜11:30
開催場所 スタジオハイシー (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > フェットネス全般
主催 東京フィットネスクラブ
終了

定員10人

誰でもできる脂肪燃焼トレーニング×ヨガの組み合わせで理想の身体を目指そう!
注目 <睡眠力UP>健康も美も睡眠次第!寝る前5分のリラクゼーション呼吸法
開催日 2022年12月13日(火) 19:00〜20:30
開催場所 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員4人

睡眠の質を上げるためには何をすればいいのかなどを座学でお伝えしたあと、寝る前5分でできる良質な睡眠のための呼吸法を体験します!


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