Webセミナー（Zoom）の日本のマインドフルネス『自己改善』セミナー・勉強会・イベント
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注目
| 開催日 | 2024年3月10日(日) 15:30〜17:00 |
|---|---|
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > マインドフルネス |
| 配信 | Zoom |
終了
定員10人
生きづらさから抜け出そうと色々なチャレンジをしているけれど、上手くいかない。そんな貴方へ「本当の自分」を知って理由の要らない幸せに寛ぐコツをお教えします。
オンラインイベント
注目
| 開催日 | 2024年4月19日(金) 21:00〜22:00 |
|---|---|
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > マインドフルネス |
| 配信 | Zoom |
終了
定員5人
内向的な傾向から、自分の欠点ばかりが気になっていませんか?。誰でも簡単に始められる「ジャーナリング」で自己認識を深め、ポジティブ思考に転換しよう!
オンラインイベント
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(6/20)セルフケアのためのマインドフルネス～職場のストレスに負けずにけんこうを守るために～
2024年6月20日(木) 14:00〜17:00
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伊東充隆医師オンライン講座『本当の自分を知って理由なく幸せ』
2024年3月10日(日) 15:30〜17:00
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ポジティブ思考を鍛えて内向的な自分を変える、就寝前5分の「ジャーナリング」
2024年4月19日(金) 21:00〜22:00
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マインドフルネスストレス低減法【MBSR】8週間コース ー 米ブラウン大学認定講師陣・医師指導の本格講座。ジョン・カバットジン博士開発、世界標準の科学的メソッド
2024年1月8日(月) 19:45〜2024年3月4日(月) 22:15
