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寝転び鍛錬法

寝転び鍛錬法

開催日	2024年4月21日(日) 13:30〜15:30
開催場所	奈良市中部公民館（奈良県）
ジャンル	ファッション／美容健康 > 睡眠
主催	ハッピーアーストレーニング研究所

終了

定員30人

骨は強く鍛えられ筋肉を柔らかく錬られる万人のための『寝転び鍛錬法』

＃股関節痛＃膝痛＃奈良＃難病＃睡眠＃不眠＃トレーニング＃ハピトレ＃ピロトレ

注目

【更年期の知識・睡眠編】更年期の皆さん、元気な身体をキープして、30年後も活き活きしましょう! (FOOF0067-4)

【更年期の知識・睡眠編】更年期の皆さん、元気な身体をキープして、30年後も活き活きしましょう! (FOOF0067-4)

開催日	2024年4月14日(日) 09:00〜12:00
ジャンル	ファッション／美容健康 > 睡眠
事務局	伝え方・魅せ方・売り方の相談室
主催	伝え方・魅せ方・売り方の相談室
配信	Zoom

終了

定員5人

無料イベント

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