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注目 呼吸・瞑想体験会
呼吸・瞑想体験会
開催日 2024年5月17日(金) 18:50〜21:00
開催場所 イルチブレインヨガ京橋スタジオ （大阪府）
ジャンル 趣味／ライフスタイル > 教養
募集中

定員2人

残り2

瞑想をすることで、雑念を取り除き、自分自身に集中していき本来のバランスの取れた心身状態を取り戻し、潜在能力を発揮させていきます。
ヨガ 健康 スピチュアル 体操 呼吸 瞑想 健康講座 脳 呼吸瞑想 大阪
注目 特別開催!睡眠不足・心の疲れをリセットする寝ながらヨガ《ヨガニードラ》【8/12(土) 大阪梅田駅近く】
特別開催!睡眠不足・心の疲れをリセットする寝ながらヨガ《ヨガニードラ》【8/12(土) 大阪梅田駅近く】
開催日 2023年8月12日(土) 10:00〜11:30
開催場所 スプラウト北梅田店 （大阪府）
ジャンル ヨガ／フィットネス > ヨガ
終了

定員5人

ヨガニードラは『眠りのヨガ』とよばれ、仰向けなど快適な姿勢で "極上のリラクゼーション" を体験するヨガです。手ぶらOK、体の硬い方OK、ヨガビギナー向け。
ヨガ 初心者 リラックス 眠り こころ ストレス 睡眠不足 Kazuko.Yoga 大阪 梅田
注目 月に一度、ゆっくりマインドフルネス体験を!
月に一度、ゆっくりマインドフルネス体験を!【日曜日Aコース】
開催日 2022年5月22日(日) 13:30〜2022年7月17日(日) 15:00
開催場所 陽松庵 （大阪府）
ジャンル ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員8人

池田の古刹の 陽松庵で開催いたします。 2年以上続くコロナ禍の中、疲れている 心身を癒し、ストレスに対して新たな向き 合い方を探してみませんか?

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