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定員4人
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「やらないきゃいけないこと」「やりたいこと」の両立 !”かんたん時間術”
2024年2月7日(水) 21:00〜22:00
★無料・体もととのえる心の保健室★「私なんて・・・」から一瞬で動き出せる私に変われるお茶会
2022年9月15日(木) 10:00〜12:00
【Zoomウェビナー】心と脳をリフォームするマインドフルネスまるわかりレッスン
2023年8月12日(土) 13:30〜14:30
2023年5月4日(木) 10:30〜11:30
【 自分でできるストレス対策シリーズ】ストレスと上手に付き合う方法~心が軽くなる習慣を身につけよう~
2024年5月3日(金) 20:00〜21:00
【 自分でできるストレス対策シリーズ】心と脳をリフォームするマインドフルネスまるわかりレッスン
2024年2月11日(日) 08:30〜09:30
【自分でできるストレス対策シリーズ】ストレスと上手に付き合う方法~心が軽くなる習慣を身につけよう
2024年4月30日(火) 08:30〜09:30
2023年12月24日(日) 08:30〜09:30
2023年4月29日(土) 13:30〜14:30
2024年4月28日(日) 13:30〜14:30
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浜松市総合産業展示館
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藤枝市生涯学習センター
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