東京都のスポーツ／格闘技『睡眠』セミナー・勉強会・イベント
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注目
| 開催日 | 2023年9月24日(日) 09:00〜10:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 坊主バー3階 （東京都） |
| ジャンル | スポーツ／格闘技 > その他スポーツ |
終了
定員5人
アスリートがストレス解消しリラックス、リフレッシュしパフォーマンスアップするために静かに座禅を組むための時間
注目
| 開催日 | 2022年7月31日(日) 12:15〜13:45 |
|---|---|
| 開催場所 | クオリタス渋谷桜丘 （東京都） |
| ジャンル | スポーツ／格闘技 > その他スポーツ |
終了
定員9人
気持ちよく身体を動かし呼吸がしやすくなった後は、30分で4時間分の睡眠リラックス効果と言われるヨガニドラ!暑さで睡眠が浅い方、冷房で体調優れない方に是非!
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