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4件中 1件から4件までを表示

注目 【マインドフルネス基礎講座】やさしいマインドフルネス瞑想を習慣に!
開催日 2023年1月22日(日) 10:00〜12:00
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
配信 Zoom
終了

定員6人

日常生活に取り入れるには。 2時間で、マインドフルネスの基礎知識と基本のやり方を実践しながら学べます。

オンラインイベント

注目 【マインドフルネス基礎講座】やさしいマインドフルネス瞑想を習慣に!
開催日 2022年7月10日(日) 10:00〜12:00
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
配信 Zoom
終了

定員4人

日常生活に取り入れるには。 2時間で、マインドフルネスの基礎知識と基本のやり方を実践しながら学べます。

オンラインイベント

注目 睡眠を見直すと心と体の不調は解消します ストレス知らずの体を作る
開催日 2022年6月24日(金) 20:00〜21:00
ジャンル 心理学/スピリチュアル > その他哲学・心理学
配信 Zoom
終了

定員4人

睡眠は最強の健康法です。 原因不明の体調不良も睡眠を改善すれば解決します。ストレスに負けない体を手に入れて健康な毎日を過ごせます。

オンラインイベント

注目 がんばりすぎないと上手くいく。基本がわかるマインドフルネス瞑想。
開催日 2022年6月26日(日) 10:00〜12:00
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
配信 Zoom
終了

定員4人

マインドフルネスの基礎知識と基本の実践方法を学べます。日常生活でがんばらなくて続けられるコツもお伝えします。

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