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定員16人
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マインドフルヨーガ
2023年4月2日(日) 13:30〜16:30
マインドフルネストレーニング【静座瞑想】
2023年4月16日(日) 13:30〜16:30
マインドフルネストレーニング(1ST CLASS)第1期
2023年3月19日(日) 13:30〜16:30
マインドフルネストレーニング【音の瞑想】 第4期
2023年4月30日(日) 13:30〜16:30
マインドフルネストレーニング「ボディースキャン」(2nd class)第1期
2023年5月28日(日) 13:30〜16:30
【オンライン開催!】「リフレーミング」と「アンガーマネジメント」
2022年9月30日(金) 15:45〜17:30
マインドフルネスヨガ
2023年6月11日(日) 13:30〜16:30
ZoomマインドフルネストレーニングⅢ(静座瞑想)
2023年6月25日(日) 13:30〜16:30
【オンライン同時開催!】アサーティブコミュニケーション実践編 ※オンライン開催・申込み用
2022年10月22日(土) 13:15〜15:30
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