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神社×整う×呼吸

神社×整う×呼吸

開催日	2024年3月10日(日) 10:00〜11:00
開催場所	第二地区公民館（長野県）
ジャンル	その他 > その他

終了

定員3人

神社でお伝えしている古来の修行法を生活に取り入れやすいようにアレンジした【樂行】で日々のプチストレスが軽減される呼吸法(瞑想)をご案内

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呼吸×整えるワークショップ

呼吸×整えるワークショップ

開催日	2023年10月22日(日) 13:30〜14:30
開催場所	松本市中央公民館 4階和室（長野県）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養

終了

定員4人

呼吸×整える日常生活の中で呼吸をしていますか? 呼吸が整うと人生が開かれていきます。普段は意識していない呼吸についてのワークショップです。

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春浄化～のびのび呼吸ワークショップ

春浄化～のびのび呼吸ワークショップ

開催日	2023年2月26日(日) 13:30〜14:30
開催場所	第二地区公民館（長野県）
ジャンル	その他 > その他

終了

定員5人

「気血水の循環」を良くして体の滞りを解消し、深い呼吸ができ日常生活でも取り入れられる方法をお伝えします。

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