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【こころとからだを整える】忙しい現代人におすすめ『呼吸・瞑想』体験クラス 2/25(日)東京・祐天寺

【こころとからだを整える】忙しい現代人におすすめ『呼吸・瞑想』体験クラス 2/25(日)東京・祐天寺

開催日	2024年2月25日(日) 13:15〜14:45
開催場所	目黒区上目黒住区センター第4会議室(和室) （東京都）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > その他趣味

終了

定員15人

シンプルな『呼吸・瞑想』で、体調や気分のアップダウンをコントロール。リラックス&脱力、心身のバランスを整える方法が簡単に学べます。ビギナー向けの体験クラスです。

印瞑想瞑想呼吸リラックス脱力自律神経感情ホルモンバランスストレスメンタルヘルス

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己書道場赤羽幸座

己書道場赤羽幸座【己書初回体験】

開催日	2022年9月1日(木) 13:00〜16:30
開催場所	L⇔R・ROOM （東京都）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養
主催	楽書道場

終了

定員20人

筆ペンを使って誰でも簡単に味のある字が描ける書です。

己書書筆文字筆ペン瞑想東京赤羽集中脳トレ元気

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己書楽書道場大井町幸座初回体験

己書楽書道場大井町幸座初回体験

開催日	2024年1月9日(火) 10:00〜19:30
開催場所	きゅりあん（東京都）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 習字・書道
主催	楽書道場

終了

定員40人

誰でも簡単に味のある字が描けます。

己書筆文字書山梨甲府体験瞑想自己肯定マインドフルネス味のある字

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己書道場東京スカイツリー前幸座

己書道場東京スカイツリー前幸座【己書初回体験】

開催日	2022年9月16日(金) 13:00〜20:30
開催場所	レンタルススペース Plum 107 （東京都）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 文化
主催	楽書道場

終了

定員20人

筆ペンで誰でも簡単に味のある字を描ける書です。

己書書書道筆文字筆ペン東京スカイツリー東京押上癒し瞑想

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誰でも簡単に味のある字が描ける己書三鷹幸座

誰でも簡単に味のある字が描ける己書三鷹幸座【己書初回体験】

開催日	2022年9月15日(木) 10:00〜11:30
開催場所	元気ひろばおれんじ（東京都）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 趣味
主催	楽書道場

終了

定員10人

誰でも簡単に筆ペンを使って味のある字が描ける己書道場の開催です。

己書筆文字筆ペン書書道味のある字癒し瞑想東京三鷹

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