【有料】ヨガ／フィットネス「睡眠」『朝』セミナー・勉強会・イベント

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注目 【オンライン】良い睡眠のススメ～寝る前の気養生ワンディ講座～
【オンライン】良い睡眠のススメ～寝る前の気養生ワンディ講座～
開催日 2023年2月26日(日) 10:30〜12:00
ジャンル ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
配信 Zoom
終了

定員10人

良い睡眠にむけて、1日の疲れをリセットする気養生を学びませんか? soraがお届けする全日本混化気功協会認定講座です。

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睡眠 気養生 気功 健康 健康美 養生
注目 ピラティス at 中之島公園(芝生広場)11月18日開催‼︎(第一部)9:00〜
ピラティス at 中之島公園(芝生広場)11月18日開催‼︎(第一部)9:00〜
開催日 2023年11月18日(土) 09:00〜10:00
開催場所 中之島公園(芝生エリア) （大阪府）
ジャンル ヨガ／フィットネス > ピラティス
終了

定員10人

ピラティスが初めてな方でも大歓迎です✨一緒にお外で身体と心を整えましょう♪
ピラティス ヨガ ダイエット 朝活 睡眠 リラックス 自然 姿勢 美容 運動
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