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忙しい女性のための腰痛改善1分エクササイズ
2024年6月30日(日) 14:00〜15:30
【健康】毎朝15分踊って姿勢リセット! ~元フラメンコダンサーが伝える、身体のセルフケア方法~ (FOHF0689)
2024年6月20日(木) 19:00〜22:00
【オンライン・ヨガ体験】 座って簡単ぷちヨガ! 15分のヨガで肩こり対策をしよう!! (無料) (FOOF0006)
2024年6月9日(日) 09:00〜12:00
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盛岡市総合アリーナ(盛岡タカヤアリーナ)
いわて県民情報交流センター(アイーナ)
岩手県青少年会館
矢巾町活動交流センター(やはぱーく)
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北上市文化交流センター(さくらホール)
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