エクササイズ『教室京都』セミナー・勉強会・イベント

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注目

腸すっきり!脳リラックス体験会ペア割も!

開催日	2024年5月28日(火) 10:00〜21:00
開催場所	イルチブレインヨガ八王子教室（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ

終了

定員4人

～海のように深い呼吸で心と脳がリラックス～

新型コロナ対策徹底宣言

＃ヨガ　＃気功　＃瞑想　＃呼吸

注目

【何を食べるかを選ぶチカラを養う「食事道」シリーズ】熱血講師が語る健康の結論「練功十八法を徹底解説」

開催日	2024年5月3日(金) 13:30〜14:30
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ
配信

終了

定員30人

無料イベント

おウチでもできる健康体操で運動不足を解消しましょう!

オンラインイベント

健康体操ストレッチ和食玄米発酵栄養　ファスティングロコモ練功十八法

注目

くびれ・腹筋も手に入る!正しいフォームでスクワット攻略&疲労回復ストレッチ

開催日	2023年7月8日(土) 16:00〜17:30
開催場所	日本橋三越本店新館9階三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ

終了

定員4人

今回のセミナーでは、「キング・オブ・エクササイズ」と呼ばれる「スクワット」の正しいフォームを解剖学の視点から座学を交えて解説していきます。

注目

【Zoomウェビナー】熱血講師が語る健康の結論「練功十八法を徹底解説」

開催日	2023年8月11日(金) 13:30〜14:30
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ
配信

終了

定員30人

無料イベント

冷房の効いた室内にいることが多く運動不足になりがちな夏。おウチでもできる健康体操で運動不足を解消しましょう!

オンラインイベント

健康体操ストレッチステイホーム和食玄米発酵栄養　ファスティングロコモ

注目

【何を食べるかを選ぶチカラを養う「食事道」シリーズ】熱血講師が語る健康の結論「練功十八法を徹底解説」

開催日	2023年12月29日(金) 08:30〜09:30
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ
配信

終了

定員30人

無料イベント

おウチでもできる健康体操で運動不足を解消しましょう!

オンラインイベント

健康体操ストレッチ和食玄米発酵栄養　ファスティングロコモ練功十八法

注目

【何を食べるかを選ぶチカラを養う「食事道」シリーズ】熱血講師が語る健康の結論「練功十八法を徹底解説」

開催日	2023年11月3日(金) 08:30〜09:30
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ
配信

終了

定員30人

無料イベント

おウチでもできる健康体操で運動不足を解消しましょう!

オンラインイベント

健康体操ストレッチ和食玄米発酵栄養　ファスティングロコモ練功十八法

注目

★アクティブ・ライフ★シニア健康ヨガ教室

開催日	2024年4月6日(土) 15:00〜16:30
開催場所	八王子北口クリエイトホール 4階（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ

終了

定員5人

いつまでも元気に!体を使って脳活性、認知症予防にも。

＃ヨガ　＃気功　＃瞑想　＃呼吸

注目

☆月末特別企画☆「気功&呼吸・瞑想体験会」

開催日	2024年2月27日(火) 14:00〜20:00
開催場所	イルチブレインヨガ八王子教室（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ