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【オンライン】「ブッダの心理学入門-悩みを解消する“心の反応の変え方”(心の状態を見る編)」ワークショップ-東京
2024年6月13日(木) 14:00〜15:30
✨一日の負の感情をリセット✨瞑想の神髄を知りマインドフルネス達人になる方法✨
2024年5月22日(水) 19:00〜20:00
■【オンライン】第3世代の認知行動療法と認知行動コーチ実践 ■「認知行動コーチ(R)(CBC)」(エキスパート)認定講座
2024年8月3日(土) 09:00〜2024年8月4日(日) 17:30
✨人間関係に疲れたあなたを癒す✨雑念からくる脳疲労の解放✨マインドフルネス瞑想会 ✨
「セルフ・コンパッションへの道のり」(オンライン対談)
2023年9月2日(土) 17:00〜19:00
2024年3月9日(土) 09:00〜2024年3月10日(日) 17:30
2023年8月30日(水) 19:00〜20:00
「あなたのために」は難しい 〜ボランティア活動に学ぶ「慈悲」の心〜
2023年1月14日(土) 20:30〜21:20
#1「マインドフルネスとは」
2023年2月26日(日) 13:30〜14:30
オンライン健康講座「心のセルフケアを学ぶ:実践編(マインドフルネス瞑想・慈悲の瞑想)」
2022年7月18日(月) 20:00〜21:00
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