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【オンライン】「ブッダの心理学入門-悩みを解消する“心の反応の変え方”(自己批判から自由になる編)」ワークショップ-東京
2024年7月11日(木) 14:00〜15:30
朝のルーティンで自己肯定感を高めよう~6月Ver.2~
2024年6月24日(月) 05:00〜05:40
「セルフ・コンパッションへの道のり」(オンライン対談)
2023年9月2日(土) 17:00〜19:00
✨一日の負の感情をリセット✨瞑想の神髄を知りマインドフルネス達人になる方法✨
2023年8月30日(水) 19:00〜20:00
「あなたのために」は難しい 〜ボランティア活動に学ぶ「慈悲」の心〜
2023年1月14日(土) 20:30〜21:20
#1「マインドフルネスとは」
2023年2月26日(日) 13:30〜14:30
自己肯定感を超える「自己思いやり感の作り方」無料講座
2024年5月31日(金) 19:00〜20:40
オンライン健康講座「心のセルフケアを学ぶ:実践編(マインドフルネス瞑想・慈悲の瞑想)」
2022年7月18日(月) 20:00〜21:00
2024年5月22日(水) 19:00〜20:00
2023年7月16日(日) 14:00〜15:30
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