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【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】今話題のHITTトレーニングをみんなでやろう!
2023年10月10日(火) 10:00〜11:00
2023年10月11日(水) 10:00〜11:00
2023年10月19日(木) 19:00〜20:00
2023年10月16日(月) 10:00〜11:00
2023年10月13日(金) 10:00〜11:00
2023年10月17日(火) 19:00〜20:00
30代から作る!お家で簡単 桃尻エクササイズ!
2023年1月12日(木) 21:00〜21:30
2022年7月13日(水) 21:00〜21:30
2022年9月8日(木) 21:00〜21:30
30代から作る!お家で簡単ペタ腹 腹筋ワークアウト!
2022年9月22日(木) 21:00〜21:30
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としま区民センター
文京シビックホール
品川区立中小企業センター
新宿文化センター
五反田文化センター
渋谷区文化総合センター大和田 ・・・さくらホール・伝承ホール含む
品川区立総合区民会館(きゅりあん)
高輪区民センター
板橋区立文化会館
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