【有料】ストレッチ『初心者ヨガ』セミナー・勉強会・イベント
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注目
| 開催日 | 2024年5月19日(日) 11:00〜13:30 |
|---|---|
| 開催場所 | クラフトヴィレッジ西小山 （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ストレッチ |
終了
定員12人
呼吸で、心と身体を一つにし アーサナで沢山ほぐしていきます。 最後には、瞑想をし、自分にとって何が必要で何が不必要かを確かにしていきます。
注目
| 開催日 | 2024年3月6日(水) 19:00〜20:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ストレッチ |
終了
定員4人
バレトンと解剖学のお話を交えながらストレッチで整えていくレッスンです! バレエ・フィットネス・ヨガの3つのパートを音楽に合わせて行うエクササイズです。
注目
| 開催日 | 2024年1月31日(水) 19:00〜20:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ストレッチ |
終了
定員4人
バレトンと解剖学のお話を交えながらストレッチで整えていくレッスンです! バレエ・フィットネス・ヨガの3つのパートを音楽に合わせて行うエクササイズです。
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