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【効果バツグン】思考と感情から抜け出し幸せに生きる呼吸瞑想の秘訣

【効果バツグン】思考と感情から抜け出し幸せに生きる呼吸瞑想の秘訣

開催日	2023年2月25日(土) 13:00〜15:00
ジャンル	ビジネススキル／自己啓発 > 自己啓発
配信	Zoom

終了

定員6人

『今ここのパワーに気づく』心・体・魂をつなぐ浄化と癒しで自己肯定感アップ。目から鱗の体験で新しい人生をスタートさせよう!

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瞑想丹田呼吸マインドフルネスコミュニケーションイライラ不安ストレスメンタル内観法成功

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梅雨の不調を撃退!自律神経ケアヨガ

梅雨の不調を撃退!自律神経ケアヨガ【梅雨の不調を撃退!自律神経ケアヨガ】

開催日	2022年6月2日(木) 10:00〜11:30
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
配信	Zoom

終了

定員5人

梅雨の不調をヨガで撃退! 心も体の取説が作れる自律神経ケアヨガ

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ヨガストレス解消メンタルケアマインドフルネス健康ダイエット免疫力自律神経冷え肩こり腰痛

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五月病対策!自律神経ケアヨガ

五月病対策!自律神経ケアヨガ【五月病対策!自律神経ケアヨガ】

開催日	2022年5月28日(土) 10:00〜13:30
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
配信	Zoom

終了

定員5人

五月病も自律神経を整えれば、心も身体もスッキリ爽快! 自律神経ケアヨガ

オンラインイベント

ヨガストレス解消メンタルケアマインドフルネス健康ダイエット免疫力自律神経冷え肩こり腰痛

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マインドフルネスストレス低減法(MBSR)23年2月開講 by 現代マインドフルネスセンター(米ブラウン大学認定講師陣)

マインドフルネスストレス低減法(MBSR)23年2月開講 by 現代マインドフルネスセンター(米ブラウン大学認定講師陣)

開催日	2023年2月6日(月) 19:45〜2023年4月3日(月) 22:15
ジャンル	心理学／スピリチュアル > その他哲学・心理学
主催	現代マインドフルネスセンター
配信	Zoom

終了

定員20人

世界で高く評価されているマインドフルネスプログラムの代表格「マインドフルネスストレス低減法(MBSR)」で、しっかりとマインドフルネスを習得してみませんか?

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マインドフルネスマインドフルネスストレス低減法 MBSR ジョン・カバットジンマインドフルネス講座瞑想ヨガウェルビーイングストレスヘルスケア

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★マインドフルネスストレス低減法【MBSR】米ブラウン大学認定講師陣・医師指導の本格講座。ジョン・カバットジン博士開発、世界標準の科学的メソッド。

★マインドフルネスストレス低減法【MBSR】米ブラウン大学認定講師陣・医師指導の本格講座。ジョン・カバットジン博士開発、世界標準の科学的メソッド。

開催日	2023年8月7日(月) 19:45〜2023年10月2日(月) 22:15
ジャンル	心理学／スピリチュアル > その他哲学・心理学
主催	現代マインドフルネスセンター
配信	Zoom

終了

定員20人

現代マインドフルネスセンターは、マインドフルネスの世界的指導者ジョン・カバットジン博士に認められ、彼の公式サイトで紹介されている日本で唯一の団体です。

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