エクササイズ『使い方』セミナー・勉強会・イベント

Name: バランスボールトレーニング(使い方と運動メニューの紹介)
Start: 2024-02-27T21:30:00+0900
End: 2024-02-27T22:15:00+0900
Location: オンライン

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注目

バランスボールトレーニング(使い方と運動メニューの紹介)【2月のバランスボールレッスン(無料)】

開催日	2024年2月27日(火) 21:30〜22:15
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ
配信	Zoom

終了

定員10人

無料イベント

ご自宅にバランスボールがあるけれど、置物になっている方、今年こそバランスボールを使いこなしませんか?腰痛改善にも使えるメニューもご紹介します。

オンラインイベント

バランスボールミドル・シニア向け体幹トレーニングオンライン

注目

40代から!はじめてのベリーダンス体験会@大野城

開催日	2023年11月17日(金) 10:00〜11:15
開催場所	AIONダンスアカデミー大野城（福岡県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ

終了

定員8人

体の使い方に詳しいヨガ講師が教える!ケガなく楽しく踊れるベリーダンスレッスン

注目

メディカルヨガ" 姿勢改善"@渋谷

開催日	2022年7月23日(土) 17:00〜18:15
開催場所	BRIGHTON Studio 代官山（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ

終了

定員7人

『身も心も軽やかに!一生動けるカラダ作り』をテーマに体の正しい使い方を取り入れた自己整体ヨガレッスンです。

ヨガ美容健康ストレッチ癒しダイエット美ボディメイクトレーニング姿勢改善メディカルヨガ

注目

くびれ・腹筋も手に入る!正しいフォームでスクワット攻略&疲労回復ストレッチ

開催日	2023年7月8日(土) 16:00〜17:30
開催場所	日本橋三越本店新館9階三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ

終了

定員4人

今回のセミナーでは、「キング・オブ・エクササイズ」と呼ばれる「スクワット」の正しいフォームを解剖学の視点から座学を交えて解説していきます。

注目

大事なときにかぎって体調をくずすことはありませんか?気の健康法で徹底サポートします

開催日	2023年8月5日(土) 13:00〜14:30
開催場所	札幌道学院（北海道）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ
事務局	札幌道学院

終了

定員5人

無料イベント

いつもは元気なのに、大事なときに限って体調をくずすことってないですか?なかなかわかってもらえない体調不良には気の健康法がおすすめです

気功健康呼吸法肩こり腰痛冷え便秘疲れやすい目の疲れ自然

注目

自分の脳の習慣に気づき、バランスの良い脳の使い方を運動と瞑想をしながら整えていきます

開催日	2024年1月20日(土) 09:45〜11:45
開催場所	ILCHI BRAIN YOGA石橋スタジオ（大阪府）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ

終了

定員3人

初心者OK! 男性OK!

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