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セルフコアチューニング体操:15分の体操で身体が緩み、発揮能力へ(オンライン開催)
2024年5月29日(水) 20:00〜21:00
断食教室のやさしくわかるファスティング★やせて元気になる最高の方法
2023年3月8日(水) 10:00〜11:30
2022年11月30日(水) 10:00〜11:30
2022年11月6日(日) 10:00〜11:30
【"朝活"で"下半身運動"】リモートワーク30代社会人の朝活リフティング:オンライン運動習慣[9/6(火)06:30-06:50]
2022年9月6日(火) 06:30〜06:50
2022年11月16日(水) 10:00〜11:30
2022年8月16日(火) 06:30〜06:50
2022年12月9日(金) 19:30〜21:00
2023年1月6日(金) 19:00〜21:00
2023年1月23日(月) 10:00〜11:30
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岩手県青少年会館
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