関東のエクササイズ『体験教室』セミナー・勉強会・イベント
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| 開催日 | 2024年1月24日(水) 10:30〜11:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 京葉ガス コミュニティ てらす （千葉県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員12人
2024年は腰痛や肩こりを手放しませんか❓『背骨コンディショニング』背骨のゆがみをリセットすることで、さまざまな体の不調を改善できるセルフケア運動プログラム。
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| 開催日 | 2024年4月12日(金) 10:00〜21:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ八王子教室 （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員4人
～海のように深い呼吸で心と脳がリラックス～
新型コロナ対策徹底宣言
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| 開催日 | 2024年2月27日(火) 14:00〜20:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ八王子教室 （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員4人
簡単♡難しいポーズなし!体がかたくても大丈夫。脳科学、東洋医学をベースに考案したトレーニングで簡単&丹田強化!気功の要素で無理なく全身に血が巡る!
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