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注目 【親のシニアライフをデザイン】人生100年時代を豊かにする基本のき
開催日 2023年2月9日(木) 10:00〜11:30
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
配信 Zoom
終了

定員3人

自立したシニアライフを少しでも長く過ごすための習慣化のための継続的トレーニングメソッド・ノウハウの提供|豊かなシニアライフの仕組み構築

オンラインイベント

注目 50代からの人生100年時代の「老後」を豊かにするための基本のき
開催日 2023年1月10日(火) 10:00〜11:00
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
配信 Zoom
終了

定員1人

現場実践15年のパーソナルトレーナーであり介護福祉士の経験がある講師による、健康寿命を延ばしながら豊かな老後ライフ実現のための基本講座です。

オンラインイベント

注目 【ストレッチが超苦手な人向け!】気軽で簡単にできる30分ストレッチ朝活!
開催日 2024年5月8日(水) 09:00〜09:30
ジャンル ヨガ/フィットネス > ストレッチ
配信 Zoom
終了

定員5人

無料イベント

国家資格を持つ整体師が丁寧に楽しく指導します!

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