2022年10月29日の長野県の趣味/ライフスタイル『ワークショップ』セミナー・勉強会・イベント
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開催日 | 2022年10月23日(日) 13:30〜2022年11月6日(日) 17:00 |
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開催場所 | 第二地区公民館 (長野県) |
ジャンル | 趣味/ライフスタイル > 教養 |
終了
定員5人
姿勢を整えると呼吸がお腹までおりて 深く呼吸できるようになります。 呼吸が深くなると ・リラックスが出来て ・感情に振り回されなくなり ・緊張から解放されます
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