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【元・野球選手が語る】失敗しない筋トレのコツ ~習慣改善パーソナルトレーニング~ (FOHM0734)
2024年7月14日(日) 09:00〜12:00
【オンライン・ヨガ体験】 座って簡単ぷちヨガ! 15分のヨガで肩こり対策をしよう!! (無料) (FOOF0006)
睡眠の質を高める習慣を作ろう!
2024年7月6日(土) 14:00〜15:30
【 zoom開催】〜本気で痩せたい人のための〜ダイエットを始める前に知っておくと結果が違う!ボディメイクセミナー
2024年7月9日(火) 21:00〜22:00
2024年7月14日(日) 13:00〜14:00
2024年7月19日(金) 14:00〜15:30
2024年7月20日(土) 20:00〜21:00
7月のオンライン夜ヨガ教室(初級コース)
2024年7月4日(木) 20:30〜2024年7月25日(木) 20:30
30期・スマートダイエット教室
2024年4月17日(水) 10:00〜2024年7月17日(水) 11:30
満月の夜に行う『月礼拝』デトックス・調整ヨガ
2024年7月21日(日) 20:00〜21:45
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松本市中央公民館(Mウイング)
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ビックハット(長野市若里多目的スポーツアリーナ)
佐久市生涯学習センター(野沢会館)
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