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★自律神経のシ・ク・ミ★ 《3つの神経モードを知ってマインドフルネス,コーチング心理学に役立てる》 ★初心者にもわかる【ポリヴェーガル理論入門】 !
2024年2月8日(木) 20:00〜22:00
【増席しました❣】マインドフルネス瞑想&交流会
2023年3月11日(土) 15:00〜17:00
《お茶ヨガ》5分で平常心を取りもどす、いっぷく呼吸法
2023年6月28日(水) 20:00〜21:30
《お茶ヨガ》思い込みの枠が外れる、自分アレンジ茶
2023年7月12日(水) 20:30〜21:30
《お茶ヨガ》今ここ感覚をとり戻す お茶の間対話の魅力
2023年6月22日(木) 20:00〜21:30
《お茶ヨガ》モヤモヤがスッキリする、お茶からの3つの問いかけ
2023年7月20日(木) 20:30〜21:30
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