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マインドフルネスストレス低減法(MBSR)23年2月開講 by 現代マインドフルネスセンター(米ブラウン大学認定講師陣)

マインドフルネスストレス低減法(MBSR)23年2月開講 by 現代マインドフルネスセンター(米ブラウン大学認定講師陣)

開催日	2023年2月6日(月) 19:45〜2023年4月3日(月) 22:15
ジャンル	心理学／スピリチュアル > その他哲学・心理学
主催	現代マインドフルネスセンター
配信	Zoom

終了

定員20人

世界で高く評価されているマインドフルネスプログラムの代表格「マインドフルネスストレス低減法(MBSR)」で、しっかりとマインドフルネスを習得してみませんか?

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マインドフルネスマインドフルネスストレス低減法 MBSR ジョン・カバットジンマインドフルネス講座瞑想ヨガウェルビーイングストレスヘルスケア

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【オンライン】マインドフルネスと自己探求 -内なる輝きの再発見-

【オンライン】マインドフルネスと自己探求 -内なる輝きの再発見-

開催日	2024年3月19日(火) 22:00〜23:00
ジャンル	心理学／スピリチュアル > 人間関係・対話
配信	Zoom

終了

定員4人

無料イベント

この勉強会では、自分と向き合い、自分をやさしく労わるセルフケアを通して、マインドフルネスを実践します

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マインドフルネス呼吸法瞑想ヨガストレス不安潜在意識メンタル自己肯定感 HSP

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【オンライン】マインドフルネスと自己探求 -内なる輝きの再発見-

【オンライン】マインドフルネスと自己探求 -内なる輝きの再発見-

開催日	2024年4月4日(木) 07:00〜08:00
ジャンル	心理学／スピリチュアル > 人間関係・対話
配信	Zoom

終了

定員4人

無料イベント

この勉強会では、自分と向き合い、自分をやさしく労わるセルフケアを通して、マインドフルネスを実践します

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マインドフルネス呼吸法瞑想ヨガストレス不安潜在意識メンタル自己肯定感 HSP

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【オンライン】マインドフルネスと自己探求 -内なる輝きの再発見-

【オンライン】マインドフルネスと自己探求 -内なる輝きの再発見-

開催日	2024年5月8日(水) 08:00〜09:00
ジャンル	心理学／スピリチュアル > 人間関係・対話
配信	Zoom

終了

定員4人

無料イベント

この勉強会では、自分と向き合い、自分をやさしく労わるセルフケアを通して、マインドフルネスを実践します

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