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3件中 1件から3件までを表示

注目 自分をもっと好きになる!「まるふわボディメイク」グループレッスン
4.85 (7件)
開催日 2022年6月19日(日) 10:00〜12:00
開催場所 ヨガスタジオ YOGIWAY(新宿・初台駅) (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
事務局 YUJU EVENTS
主催 YUJU EVENTS
終了

定員12人

ボディメイクの目的は自分を好きになること!!あなたがもっと自分を好きになれる、グループレッスンイベントです!

新型コロナ対策徹底宣言

注目 「原宿 」自律神経を整えるリラックスヨガ
開催日 2022年6月25日(土) 18:45〜19:45
開催場所 原宿スタジオ (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員8人

マインドフルネス瞑想や呼吸法、優しいヨガポーズを中心に、日々の疲れをとるためにひとつのポーズを長くキープしならが深い呼吸で緊張を手放し自律神経を整えます
注目 明日から使える!!「心とカラダを労わるストレッチ&エクササイズ講座」
開催日 2022年12月4日(日) 13:00〜14:30
開催場所 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員4人

疲労のメカニズムについてわかりやすく解説し、その後簡単なストレッチとエクササイズを行います! 主に運動面から自律神経に対してアプローチをしていきます!


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