今月の日本の「メンタルヘルス」『フォント』セミナー・勉強会・イベント

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注目 6/15(土)精神障害当事者のつどい「春日部あゆみの会」
開催日 2024年6月15日(土) 18:30〜20:30
開催場所 春日部市中央公民館「ウィスかすかべ」3階 小会議室 (埼玉県)
ジャンル 福祉/医療/介護 > うつ病・適応障害
主催 春日部あゆみの会
満席

定員8人

満席

精神障害をお持ちの方、心の問題に悩んでいる方の当事者会・自助グループです。ご家族やご友人の参加も大歓迎です。
注目 (6/20)セルフケアのためのマインドフルネス~職場のストレスに負けずにけんこうを守るために~
開催日 2024年6月20日(木) 14:00〜17:00
ジャンル 心理学/スピリチュアル > マインドフルネス
配信
募集中

定員24人

呼吸法を用いたセルフケア、自動思考に基づいたリラックス方法、コミュニケーションスキルなどを学びます。

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