来月の日本の「ノート術」『ノート術』セミナー・勉強会・イベント

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みんなで書く瞑想会〜マインドフルネス/ジャーナリング入門〜

みんなで書く瞑想会〜マインドフルネス/ジャーナリング入門〜

開催日	2024年6月2日(日) 10:00〜11:30
ジャンル	ビジネススキル／自己啓発 > 手帳術
配信	Zoom

満席

定員5人

満席

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話題のマインドフルネス!その実践方法の一つ「書く瞑想(ジャーナリング)」を基礎から学び、実際に体験できます。

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ジャーナリングマインドフルネスノート術心理学メンタルケア交流会フリーランス

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ママの不安を軽くする一緒に書くだけノートレッスン

ママの不安を軽くする一緒に書くだけノートレッスン

開催日	2024年6月9日(日) 10:00〜11:00
ジャンル	育児／キッズ > その他育児
事務局	自分らしく生き直すママのための学校
主催	ライフチェンジ講師中村より子
配信	Zoom

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定員3人

残り3

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ママの自己肯定感を高める不安な気持ちの扱い方ママが整うと子どもも変わるママが楽になれるメンタル術&ノート術

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自己肯定感自分軸自信をつけたいノート術メンタル術自己啓発不安育児の不安子育ての不安ママの悩み

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仕事/家庭/子育て/人間関係/健康美容・・女性の人生再構築ノート術入門60分

仕事/家庭/子育て/人間関係/健康美容・・女性の人生再構築ノート術入門60分

開催日	2024年6月11日(火) 10:00〜11:00
ジャンル	心理学／スピリチュアル > その他哲学・心理学
事務局	ライフチェンジ講師中村より子
主催	ライフチェンジ講師中村より子
配信	Zoom

募集中

定員3人

残り3

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頑張りが空回り・周りと比べて自信をなくしてしまう・イライラもやもやの日々・先を考えて不安ばかりを抜け出そう

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自己肯定感自分軸人生迷子自分迷子自信不安自己啓発ノート術内観セルフカウンセリング

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