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【オンライン】初心者向け「プチ筋トレ」講座
2023年11月27日(月) 22:00〜23:00
【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】今話題のHITTトレーニングをみんなでやろう!
2023年10月10日(火) 10:00〜11:00
【オンライン】健康寿命を伸ばそう!健康法勉強会【基本】
2024年5月23日(木) 22:00〜23:00
【オンライン】ダイエットの始め方講座
2022年11月25日(金) 22:00〜23:00
2023年11月19日(日) 18:00〜19:00
【オンライン】自分を変える健康法勉強会【基本】
2024年4月29日(月) 15:00〜16:00
2022年11月21日(月) 22:00〜23:00
2022年12月2日(金) 22:00〜23:00
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