日本のヨガ／フィットネス「健康」『セルフコントロール』セミナー・勉強会・イベント

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「原宿」自律神経を整えるリラックスヨガ

「原宿」自律神経を整えるリラックスヨガ

開催日	2022年6月25日(土) 18:45〜19:45
開催場所	原宿スタジオ（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員8人

マインドフルネス瞑想や呼吸法、優しいヨガポーズを中心に、日々の疲れをとるためにひとつのポーズを長くキープしならが深い呼吸で緊張を手放し自律神経を整えます

ヨガメディカルヨガ健康リラックス呼吸法瞑想初心者マインドフルネス原宿セルフケア

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マインドを和らぎ育てるムドラ瞑想

マインドを和らぎ育てるムドラ瞑想【第一回】

開催日	2022年12月13日(火) 10:00〜10:30
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
配信	Zoom

終了

定員20人

瞑想の本来の在り方や生体反射を活用したムドラ瞑想

オンラインイベント

ムドラ瞑想生体反射運命健康マインド呼吸法自由生命力人格形成

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瞑想&氣道教室

瞑想&氣道教室

開催日	2022年11月27日(日) 10:00〜11:30
開催場所	Light Center【NEFER】（神奈川県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員5人

偽りのない自分を生きると、ストレスは減り、心身はもっと健康になる

メンタルヘルス人間関係パートナーシップ免疫力自己治癒力生理痛不眠症ストレス自律神経健康

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瞑想&氣道教室

瞑想&氣道教室

開催日	2022年11月21日(月) 15:00〜16:00
開催場所	ネイルスクール彩（岩手県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員3人

偽りのない自分を生きると、ストレスは減り、心身はもっと健康になる!

ストレス生理痛メンタルケアセルフケアメンタルヘルス不眠症自律神経自己治癒力免疫力健康

注目

瞑想&氣道教室

瞑想&氣道教室

開催日	2022年11月26日(土) 10:00〜11:00
開催場所	Light Center【NEFER】（神奈川県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員3人

偽りのない自分を生きると、ストレスは減り、心身はもっと健康になる

メンタルヘルス不眠症ストレス生理痛メンタルセルフケアメンテナンス健康レイキ安心感

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