関東の「マインドフルネス」『スペーシング』セミナー・勉強会・イベント
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開催日 | 2023年10月10日(火) 18:00〜19:30 |
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開催場所 | 株式会社ゆかし旅案内 事務所兼シェアスペースいとま (神奈川県) |
ジャンル | 心理学/スピリチュアル > 瞑想 |
終了
定員6人
『瞑想へのハードルを下げる』『瞑想を日常生活に活かす』をテーマに、脳科学に基づく瞑想のメリットの説明と瞑想の概念を拡げる瞑想法の紹介をします
開催日 | 2023年11月18日(土) 17:45〜19:45 |
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開催場所 | ふれあい会議室 横浜戸栗94 (神奈川県) |
ジャンル | コーチング/カウンセリング > メンタルヘルス |
終了
定員16人
もう自分責めは卒業しましょう。自分を大切にする魔法の3ステップを身につけられます
開催日 | 2023年1月28日(土) 15:00〜16:30 |
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開催場所 | 関内ホール (神奈川県) |
ジャンル | ヨガ/フィットネス > ヨガ |
主催 | 音灯瑜伽 |
終了
定員9人
呼吸法から行い最後のシャバーサナまで全ての手順を丁寧に行っていきます。
新型コロナ対策徹底宣言
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