東京都のその他『ストレス緩和』セミナー・勉強会・イベント
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開催日 | 2023年1月29日(日) 13:30〜15:30 |
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開催場所 | カフェスロー (東京都) |
ジャンル | その他 > その他 |
終了
定員7人
人体の中心である心臓(ハート)について 理解を深めながら 、呼吸や自律神経の働きを実感して 自分の現状を知り、 自分自身で整える力を養っていきましょう!
開催日 | 2022年10月30日(日) 14:00〜16:00 |
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開催場所 | 港区立男女平等参画センター学習室C (東京都) |
ジャンル | その他 > その他 |
終了
定員30人
こころのストレスを緩和するためのセルフケアについて学んでいきます。
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