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わたしのこころと向き合う -コロナ禍におけるストレスとセルフケア-

Name: わたしのこころと向き合う -コロナ禍におけるストレスとセルフケア-
Start: 2022-10-30T14:00:00+0900
End: 2022-10-30T16:00:00+0900
Location: 港区立男女平等参画センター学習室C
Rating: 4

2022年10月30日(日) 14:00〜16:00

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こころのストレスを緩和するためのセルフケアについて学んでいきます。

会場	港区立男女平等参画センター学習室C
住所	東京都港区芝浦1-16-1　みなとパーク芝浦2階地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	その他 > その他
事務局	港区立男女平等参画センター(リーブラ) お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

新型コロナウイルスの感染が拡大して以降、貧困や性暴力、DV、解雇など、女性が抱える課題がより浮き彫りになりました。厚生労働省の調査によると、これらの課題は女性たちのこころの健康に大きな影響を与えているということが分かっています。この講座では、メンタルケア心理専門士・産業カウンセラーの岩井奈保美さんをお迎えし、コロナ禍において、社会状況がどのようにこころの健康に影響を与えているのか概観し、こころのストレスを緩和するためのセルフケアについて学んでいきます。

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